Suco Verde
SUCO VERDE
5 laranjas
1 folha de couve
1/2 cenoura
2 maçãs
1 colher (sopa) de aveia flocos finos
Modo de Preparo: Inicialmente, esprema o suco de 3 laranjas. Descasque completamente as 2 laranjas restantes, retirando inclusive a casca branca. Leve todos os ingredientes ao liquidificador e processe. Coe em peneira grossa e sirva com pedras de gelo.
Dicas: se preferir um suco com mais fibras, sirva sem coar.
Modo de Preparo: Inicialmente, esprema o suco de 3 laranjas. Descasque completamente as 2 laranjas restantes, retirando inclusive a casca branca. Leve todos os ingredientes ao liquidificador e processe. Coe em peneira grossa e sirva com pedras de gelo.
Dicas: se preferir um suco com mais fibras, sirva sem coar.
