{"id":2059,"date":"2012-10-02T18:46:57","date_gmt":"2012-10-02T18:46:57","guid":{"rendered":"http:\/\/silvanaoliveira.com.br\/blog\/?p=2059"},"modified":"2023-01-25T15:12:55","modified_gmt":"2023-01-25T18:12:55","slug":"preparando-a-pele-para-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cientifique.com.br\/cursos\/preparando-a-pele-para-o-verao\/","title":{"rendered":"Preparando a pele para o ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Vem chegando o ver\u00e3o! Uma esta\u00e7\u00e3o, que para muitos, \u00e9 a preferida. A localiza\u00e7\u00e3o privilegiada do Brasil nos permite uma grande quantidade de radia\u00e7\u00e3o solar, oferece um ver\u00e3o com dias de sol intenso e uma oportunidade perfeita para quem n\u00e3o abre m\u00e3o de uma pele bronzeada. O Sol \u00e9 essencial para a produ\u00e7\u00e3o e absor\u00e7\u00e3o da vitamina D pelo organismo. E a vitamina D, por sua vez, est\u00e1 envolvida na forma\u00e7\u00e3o do c\u00e1lcio, subst\u00e2ncia que ajuda na preven\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer e doen\u00e7as card\u00edacas, al\u00e9m de impulsionar o sistema imunol\u00f3gico. Mas vale lembrar os perigos que vem com o pacote, afinal, o banho de sol, em determinados hor\u00e1rios, pode causar c\u00e2ncer de pele, envelhecimento precoce e as t\u00e3o temidas manchas. Por isso \u00e9 muito importante preparar o corpo para a esta\u00e7\u00e3o Sol. Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada contendo fruta e verdura \u00e9 ideal para a esta\u00e7\u00e3o Sol, o que n\u00e3o podemos deixar de fora \u00e9 a import\u00e2ncia da ingest\u00e3o de \u00e1gua, se poss\u00edvel usar roupas leves para evitarmos as sensa\u00e7\u00f5es e mal-estar que geralmente ocorre no calor excessivo.  Para aqueles que o desejo de um lindo bronzeado for maior que o de prevenir o envelhecimento, adotar medidas que preparem a pele para o ver\u00e3o \u00e9 a melhor forma de amenizar o efeito nocivo do sol e pode ser tamb\u00e9m uma maneira de manter o bronze por mais tempo.<\/p>\n

O outono e o inverno s\u00e3o esta\u00e7\u00f5es que afetam demais as caracter\u00edsticas da nossa pele. Banhos mais quentes e prolongados removem o manto hidro lip\u00eddico que naturalmente protege a pele.  Baixa umidade e ventos frios s\u00e3o alguns dos inimigos que atacam a pele neste per\u00edodo. No inverno a produ\u00e7\u00e3o de suor diminui e o corpo fica sem essa alternativa de hidrata\u00e7\u00e3o. No per\u00edodo do frio, enquanto as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas “hibernam\u201d diminui a oleosidade natural da pele tornando-a acinzentada, os poros e vasos da superf\u00edcie epid\u00e9rmica se comprimem, deixando a pele fragilizada e muito mais sens\u00edvel, provocando ard\u00eancia e desconforto, aumentando as chances de alergias, a pele fica sem defesa.<\/p>\n

Com a chegada do ver\u00e3o a pele continua ressecada, com manchas e sem brilho o sol ressecar\u00e1 ainda mais a pele.  Alguns cuidados s\u00e3o providenciais para preparar a pele para o ver\u00e3o:<\/p>\n

\u00d7  O hidratante deve ser aplicado de duas a tr\u00eas vezes, de prefer\u00eancia ap\u00f3s o banho, quando ainda h\u00e1 umidade na superf\u00edcie da pele, facilitando a absor\u00e7\u00e3o do creme;<\/p>\n

\u00d7   Beba \u00e1gua, evite alimentos gordurosos, d\u00ea prefer\u00eancia a frutas, vegetais e legumes, o ideal \u00e9 que o organismo absorva dois litros de \u00e1gua por dia;<\/p>\n

\u00d7   Tome banhos curtos, mantendo a temperatura fria ou morna. N\u00e3o esfregue a pele e evite usar esponjas<\/p>\n

\u00d7  D\u00ea prefer\u00eancias para sabonetes mais suaves;<\/p>\n

\u00d7   Use toalhas macias;<\/p>\n

\u00d7   Evite ambientes com ar condicionado, pois neles a pele perde mais \u00e1gua do que o normal;<\/p>\n

\u00d7  O uso de filtros solares \u00e9 importante;<\/p>\n

\u00d7   Use luvas de borracha quando utilizar produtos de limpeza;<\/p>\n

\u00d7   Fa\u00e7a exames para detectar o hipotireoidismo, a disfun\u00e7\u00e3o da gl\u00e2ndula tireoide que costuma ressecar a pele;<\/p>\n

\u00d7  O ideal \u00e9 que se use camisa ou camiseta de algod\u00e3o ou malha e, por cima as outras camadas de agasalho. L\u00e3 e tecidos acr\u00edlicos diretamente na pele podem causar alergias;<\/p>\n

\u00d7   Evite cigarros e bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n

Com todos esses cuidados sua pele estar\u00e1 preparada para o ver\u00e3o.<\/p>\n\n\n

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Cursos<\/a><\/div>\n\n\n\n
Atendimentos<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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